Motto: „Chceš dosáhnout svého cíle? Urči si ho. Neboj se změny. Ptej se proč. Usmívej se.😊“ SPECIALIZACE Profesionální instruktorka skupinových lekcí: Pilates, Jóga, Total Body Workout, TRX for yoga, Coretraining, Kruhový trénink Školitelka nových instruktorů: FITONEACADEMY, Česká komora fitness profesionálů, Pilates Academy Mgr. Renaty Sabongui Trenérka Nike: Nike+training club lekce Osobní trenérka: Specializace na kompenzační tréninky a strečinkové techniky vhodné při pocitu přetížení a pro sportovce….

Motto: „Žít teď a tady“ SPECIALIZACE TRX, Tabata, Kruhový trénink VZDĚLÁNÍ Mgr. vzdělání/Právnická fakulta Fitbox Alpinning FISAF Core Trenér sportovního aerobiku ÚSPĚCHY 3x Mistryně ČR ve sportovním aerobiku – ženy, páry 2x Mistryně Evropy ve sportovním aerobiku – ženy, týmy 3x vícemistryně světa ve sportovním aerobiku – ženy, týmy, páry

SPECIALIZACE Kruhový trénink VZDĚLÁNÍ Zumba Fitness Basic / Advance RIP:60 Závěsné systémy Diagnostika hlubokého stabilizačního systému Funkční trénink Step Aerobic Cycling Fusion Body Work Enter the Kettlebell Instuktor fitness Les Mills Grit™ Instruktor K fitness jsem přišel skrze latinsko-americké tance. Ty mě zavedly k Zumba Fitness a od ní jsem se skrze školení dostal k trénování různých skupinových…

SPECIALIZACE Body Shape, Problémové partie, Kruhový trénink, Aerobic VZDĚLÁNÍ FitPraha – Instruktor Fitness Trenérská škola Petra Stacha – funkční trénink FISAF Fitness Core FISAF Aerobic Instruktor Zumba FIT

“ Cvičení je kolikrát lepší, než psycholog! Po dobře odmakané hodině máte vždy ze sebe lepší pocit a posilujete tedy tělo i ducha.“ SPECIALIZACE Kruhový trénink, Zdravotní cvičení VZDĚLÁNÍ Bc. vzdělání: Sportovní a kondiční specialista na VŠTVS PALESTRA, spol. s.r.o H.E.A.T program instruktor level 3 Core cviky – IQ pohyb Funkční strečink – IQ pohyb KONTAKT…

„Všechno je v hlavě.“ Sportem žiji již od raného dětství. Od 2 let jsem začala moderní gymnastikou, v 8 letech jsem navázala na sportovní aerobik, ve kterém jsem v týmech reprezentovala Moravskoslezský kraj. Jako osobní trenérka pracuji od roku 2009. Své klienty vedu především k tomu cítit se dobře ve svém vlastním těle. Do tréninků zahrnuji cviky s vlastní vahou…

„Nepřestal jsi cvičit, protože stárneš – stárneš,protože jsi přestal.“ KVALIFIKACE fitness trenér a masér (akreditace Ministerstva školství ČR a Ministerstva zdravotnictví ČR) s 16ti letou praxí Instruktor skupinových tréninků a funkčních tréninků TRX (TRX Force) Trenér Mistryně ČR a finalistky Olympia amateur v bikiny fitness Dany Faktorové kondiční trenér Mistrině ČR v Alpském lyžování Caroline…