„Všechno je v hlavě.“

Sportem žiji již od raného dětství. Od 2 let jsem začala moderní gymnastikou, v 8 letech jsem navázala na sportovní aerobik, ve kterém jsem v týmech reprezentovala Moravskoslezský kraj. Jako osobní trenérka pracuji od roku 2009. Své klienty vedu především k tomu cítit se dobře ve svém vlastním těle. Do tréninků zahrnuji cviky s vlastní vahou těla a dynamické cviky, pomůcky pro funkční trénink a také základy vzpírání.

VZDĚLÁNÍ

  • Trenérská škola Ronnie – instruktora fitness a kulturistiky
  • Instruktorka skupinových lekcí – Kruhové tréninky, Bodystyling, Fitbox

SPECIALIZACE

  • Redukční trénink
  • Kondiční tréninky
  • Formování postavy
  • Nabírání svalové hmoty
  • Kompenzační tréninky
  • Odstranění svalových dysbalancí
  • Rýsování
  • Poradenství v oblasti stravování, sestavení jídelních plánů
  • Asistovaný strečink

KONTAKT

Tel.: +420 776 696 118

E-mail: nela.papadopulu@gmail.com

Instagram: @nel_papadopulu

Facebook: www.facebook.com/trenerkanela

Category Kruhový trénink, Osobní trenér