„Trénuj, protože miluješ své tělo, ne proto, že ho nesnášíš …“

Všichni máme povinnosti – rodina, práce, koníčky, ale díky efektivnímu tréninku vám stačí pár hodin týdně na skvělé výsledky. Naučím Vás mít své tělo zase rád a vytvořit si k němu zdravý vztah. Nikdy není pozdě začít!

VZDĚLÁNÍ A CERTIFIKACE / Londýn

  • Silový a kondiční trenér
  • Osobní trenér
  • Obezita a život s cukrovkou
  • Problémy s bolestmi zad
  • Cvičení po úrazech a na doporučení praktického lékaře
  • VÝživa pro veřejnost
  • Kettlebell instruktor Level 1,2
  • Trx/Core training
  • Hluboký stabilizační systém

NABÍZENÉ SLUŽBY

  • Silové a kondiční cvičení
  • Redukce tělesné hmotnosti a tvarováni problémových partii
  • Základy správného držení těla
  • Před/rehabilitační cvičení
  • Nutriční poradenství
  • Funkční trénink
  • Odstranění svalových dysbalancí
  • Online programy přes mobilní aplikaci
  • Buď ve fitku jako doma – základy cvičení v posilovně pro ženy. Už nikdy si neříkej jestli cvičíš správně, be cool, feel cool.

LANGUAGES

  • Česky
  • English(fluent)

KONTAKT

Telefon: +420 605 010 571

Email: kechnerfitness@gmail.com 

Podpora přes email/whatsapp

Facebook.: kechnerfitness

Instagram: kechnerfitness

Youtube: kechnerfitness

Category Osobní trenér