Sport mě provází celým mým životem a společně se zdravým životním stylem se pro mě stal posedlostí a vášní. Stejného zapálení se vždy snažím dosáhnout u svých klientů. Když se toto podaří, jsme na nejlepší cestě k vysněnému cíli.
Při práci s klienty na prvním místě zohledňuji jejich zdraví a zaměřuji se primárně na celkovou tělesnou funkčnost. Často jsou součástí mého tréninku volné váhy, cviky s vahou vlastního těla, kladky, pomůcky jako kettlebell, TRX, gumové expandéry, plyobox apod.
SPECIALIZACE
- Redukce hmotnosti a tvarování těla
- Silové a vytrvalostní tréninky
- Korekce vadného držení těla
- Funkční tréninky s vahou vlastního těla a s využitím fitness pomůcek
- Nutriční poradenství
- Sestavení tréninkových a nutričních plánů
KONTAKT
Tel.: +420 723 525 241
e-mail: malejpetr@centrum.cz
