Sport mě provází celým mým životem a společně se zdravým životním stylem se pro mě stal posedlostí a vášní. Stejného zapálení se vždy snažím dosáhnout u svých klientů. Když se toto podaří, jsme na nejlepší cestě k vysněnému cíli.

Při práci s klienty na prvním místě zohledňuji jejich zdraví a zaměřuji se primárně na celkovou tělesnou funkčnost. Často jsou součástí mého tréninku volné váhy, cviky s vahou vlastního těla, kladky, pomůcky jako kettlebell, TRX, gumové expandéry, plyobox apod. 

SPECIALIZACE

  • Redukce hmotnosti a tvarování těla
  • Silové a vytrvalostní tréninky
  • Korekce vadného držení těla
  • Funkční tréninky s vahou vlastního těla a s využitím fitness pomůcek
  • Nutriční poradenství
  • Sestavení tréninkových a nutričních plánů

KONTAKT

Tel.: +420 723 525 241

e-mail: malejpetr@centrum.cz

Category Osobní trenér