SPECIALIZACE

Kruhový trénink

VZDĚLÁNÍ

  • Zumba Fitness Basic / Advance
  • RIP:60 Závěsné systémy
  • Diagnostika hlubokého stabilizačního systému
  • Funkční trénink
  • Step Aerobic
  • Cycling Fusion
  • Body Work
  • Enter the Kettlebell
  • Instuktor fitness
  • Les Mills Grit™ Instruktor

K fitness jsem přišel skrze latinsko-americké tance. Ty mě zavedly k Zumba Fitness a od ní jsem se skrze školení dostal k trénování různých skupinových lekcí. Za svou kariérujsem procestoval a vedl lekce nejen téměř v celé ČR, ale hostoval i v zahraničí jako je Polsko, Belgie či USA. Nyní se zaměřuji především na funkční cvičení, kruhové tréninky a HIIT. Na svých lekcích chci, aby si lidé pořádně mákli a pokořili své limity. Na druhou stranu dbám na to, aby si lidé hodinu užili a zasmáli se. Přesto, že fitness je pro mě  spíše koníčkem, neb trávím většinu času v kanceláři, právě pohyb je mojí vášní a i nadále navštěvuji různé workshopy a vzdělávám se.

Mezi moje koníčky patří práce, hudba, tanec, lezení na stěně, sport, zábava, PS, cestování a příroda.

Category Kruhový trénink