Pilates magic circle

Nová cvičební metoda Pilates s pomůckou nazývanou „kouzelný kruh“ pomáhá perfektně propracovat svaly celého těla.

Viditelné a poměrně rychlé výsledky tohoto cvičení zaznamenáte na pažích (a to i na jejich zadní straně), na svalech dekoltu, problematických partiích horní části zad, na nohou, efektivně vytvarujete vnitřní strany stehen i boky.