Zdravotní cvičení

Cvičení vhodné pro posílení oslabeného pohybového systému se zaměřením na odbourání bolestí, nejčastěji v oblasti zad. Napomáhá obnovovat správné držení těla a rovnováhu.

S použitím sestavy sportovního náčiní (malých i velkých balonů, gum, válců a jiných drobných pomůcek) se v rámci lekce svaly nejen posilují, ale i protahují a to pod vedením zkušeného certifikovaného lektora.

V rámci zdravotního cvičení může Daily Fitness nabídnou i služby vysokoškolsky vzdělaného fyzioterapeuta (prolink na CV fyzioterapeutky), který ve spojení se zkušeným lektorem či osobním trenérem nastaví klientovi efektivní cvičení vedoucí ke zlepšení jeho stavu pohybového aparátu.